Referat / Educație Fizică / Facultate
Jocurile sportive, datorita valentelor pozitive pe care le are, au facut ca acestea sa reprezinte unul dintre principalele mijloace ale educatiei fizice scolare, aducand importante contributii la realizarea obiectivelor acestei discipline de invatamant. Este bine cunoscut faptul ca,...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Probele de viteza necesita un efort intens si foarte concentrat, pentru ca durata lor este foarte scurta. Aceste probe fiind exercitii ciclice, se executa intr-un ritm viu. In timpul desfasurarii lor, impulsurile nervoase se succed cu maximum de frecventa, determinand contractii...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Terenul de joc (vezi Figura 1) este un dreptunghi cu lungimea de 40 metri si latimea de 20 metri, si se compune din 2 spatii de poarta (vezi Regula1:4 si Regula 6) si o zona de joc. Liniile laturilor lungi sunt numite linii de margine iar liniile laturilor scurte sunt numite linii de...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Bandeleta iliotibiala este o banda fibroasa, un veritabil tendon, care corespunde tendonului final al muschiului mare fesier si al muschiului tensor al fasciei lata. Acest tendon, a carui forma este particulara, pentru ca este plat, ca o veritabila lama, se insera la nivelul portiunii...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Baschetul este unul dintre cele mai raspandite sporturi de echipa din lume; se caracterizeaza prin finetea, precizia si fantezia exercitiilor tehnice si tactice, prin talia inalta si calitatile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate intr-o lupta sportiva care pretinde...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Circuite de execitii Circuit 1 1.Tractiuni la bara fixa-din pozitia atarnat la bara fixa, inspirati, ridicati-va pana ce ajungeti cu pieptul la nivelul barei, expirati, reveniti in pozitia initiala. 2.Sarituri pe loc-picioarele apropiate,mainile pe solduri. 3.Abdomene-culcat...
Referat / Educație Fizică / Facultate
"agresivitate s.f. 1 Insusirea de a fi agresiv. Agresivitatea lui l-a determinat sa renunte la colaborare. Agresivitate verbala = manifestare ostila exprimata prin intermediul limbajului. Ext. (sport) Combativitate. Actiune impetuoasa, in forta, pentru iesirea in evidenta sau...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Jocurile Paralimpice sau Paralimpism este numita o forma a Jocurilor Olimpice la care participa persoane handicapate. Cu alte cuvinte sunt Olimpiadele persoanelor cu disabilitati reprezinta una dintre putinele probe care dincolo de dorinta de victorie cu orice pret se supune a unor legi...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Componenta a fitness-ului, gimnastica aerobica utilizeaza exercitiile in regim preponderentaerob, exercitii care se adreseaza organismului in ansamblul sau, dar si anumitor zone.Prezenta obligatorie a acompaniamentului muzical regleaza tempoul si ritmul conferindatractivitate,...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Impactul disciplinelor nautice in randul tinerilor (elevilor) In invatamantul romanesc, de dupa anul 1989, s-a incercat implementarea unor activitati de petrecere a timpului liber de loisir. Aceste activitati urmaresc realizarea mai multor obiective, cum ar fi dezvoltarea abilitatilor...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Circuitul este format din 7 aparate , se lucreaza 3 serii cu 3 minute pauza intre ele. Lucrul la aparat este de 20 de secunde cu 30 de secunde pauza intre exercitii. Aparatul 1 Flotari ( piept- principal , umeri ,triceps - secundar) - Corpul se afla intins in linie dreapta, in...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Foarte importanta este incalzirea timp de 5 minute cu exercitii de gimnastica usoare, cum ar fi mersul sau pedalatul pe o bicicleta medicinala, pentru a mari aportul de sange la muschi, prevenind astfel multe posibile accidentari si incordarea muschilor. Intarirea cvadricepsilor :...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Importanta acordata activitatii sportive a dus la dezvoltarea acesteia pe baze stiintifice. In urma cercetarilor efectuate a fost pusa in evidenta importanta pregatirii fizice multilaterale pentru obtinerea performantelor sportive de valoare. Prin dezvoltarea fizica se intelege ,,...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Dezvoltarea morfologica si functionala a noului nascut influenteaza nemijlocit activitatea motrica. Sistemul nervos slab dezvoltat, capacitatea senzoriala redusa influenteaza miscarile copilului, care au un caracter reflex, sunt grosiere, reactiile au un caracter primar. Consumul...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Educatia fizica si sportul sunt activitati complexe, complexitatea fiind determinata de continutul, structura, desfasurarea si organizarea lor. Aceste activitati sunt componente ale culturii fizice si cuprind in componenta lor exercitii fizice, aspecte tehnice, organizatorice,...