Referat / Educație Fizică / Facultate
Bandeleta iliotibiala este o banda fibroasa, un veritabil tendon, care corespunde tendonului final al muschiului mare fesier si al muschiului tensor al fasciei lata. Acest tendon, a carui forma este particulara, pentru ca este plat, ca o veritabila lama, se insera la nivelul portiunii...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Baschetul este unul dintre cele mai raspandite sporturi de echipa din lume; se caracterizeaza prin finetea, precizia si fantezia exercitiilor tehnice si tactice, prin talia inalta si calitatile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate intr-o lupta sportiva care pretinde...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Circuite de execitii Circuit 1 1.Tractiuni la bara fixa-din pozitia atarnat la bara fixa, inspirati, ridicati-va pana ce ajungeti cu pieptul la nivelul barei, expirati, reveniti in pozitia initiala. 2.Sarituri pe loc-picioarele apropiate,mainile pe solduri. 3.Abdomene-culcat...
Referat / Educație Fizică / Facultate
"agresivitate s.f. 1 Insusirea de a fi agresiv. Agresivitatea lui l-a determinat sa renunte la colaborare. Agresivitate verbala = manifestare ostila exprimata prin intermediul limbajului. Ext. (sport) Combativitate. Actiune impetuoasa, in forta, pentru iesirea in evidenta sau...
Proiect / Educație Fizică / Facultate
Este capacitatea organismului de a depune eforturi cu o durata relativ lunga si o intensitate relativ mare, mentinand indici constanti de eficacitate optima. Deci, este capacitatea psiho-fizica de a depune eforturi fara aparitia starii de oboseala (senzoriala, emotionala, fizica) sau...
Proiect / Educație Fizică / Facultate
Mijloacele competitionale sunt actiuni motrice globale (sau un ansamblu de actiuni motrice) care constituie obiectul specializarii sportive si se executa in perfecta concordanta cu regulamentul de concurs al disciplinei sportive respective. In cadrul mijloacelor competitionale, o forma...
Proiect / Educație Fizică / Facultate
CAREATERIZAREA GRUPEI DUPA PRIMUL SEMESTRU Dupa parcurgerea primului semestru, incare grupa ,,prichindeilor" a desfasurat activitati conform planificarii anuale pentru atingerea obiectivelor de referinta propuse la inceputul anului scolar, putem preciza urmatoarele note definitorii...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Jocurile Paralimpice sau Paralimpism este numita o forma a Jocurilor Olimpice la care participa persoane handicapate. Cu alte cuvinte sunt Olimpiadele persoanelor cu disabilitati reprezinta una dintre putinele probe care dincolo de dorinta de victorie cu orice pret se supune a unor legi...
Proiect / Educație Fizică / Facultate
Clasa a VIII- a Disciplina: Educatie Fizica si Sport Tema: Teoria educatiei fizice si sportului Titlul: Teoria educatiei fizice si sportului in "stiinta educatiei fizice si sportului." Notiunile principale ale Teoriei Educatiei Fizice si Sportului Timp de lucru: 2 ore Tipul...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Componenta a fitness-ului, gimnastica aerobica utilizeaza exercitiile in regim preponderentaerob, exercitii care se adreseaza organismului in ansamblul sau, dar si anumitor zone.Prezenta obligatorie a acompaniamentului muzical regleaza tempoul si ritmul conferindatractivitate,...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Impactul disciplinelor nautice in randul tinerilor (elevilor) In invatamantul romanesc, de dupa anul 1989, s-a incercat implementarea unor activitati de petrecere a timpului liber de loisir. Aceste activitati urmaresc realizarea mai multor obiective, cum ar fi dezvoltarea abilitatilor...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Circuitul este format din 7 aparate , se lucreaza 3 serii cu 3 minute pauza intre ele. Lucrul la aparat este de 20 de secunde cu 30 de secunde pauza intre exercitii. Aparatul 1 Flotari ( piept- principal , umeri ,triceps - secundar) - Corpul se afla intins in linie dreapta, in...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Gravitate unui accident petrecut in apa este, de regula, mare, iar actiunile legate de salvarea si acordarea primului ajutor sunt complexe si deosebit de importante pentru cei implicati direct in problema prevenirii oricarui accident in apa. Inecul este un accident grav, o stare care...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Istoricii consemneaza practicarea jocurilor cu mingea in timpul desfasurarii ritualurilor religioase din Orientul Mijlociu, China si Japonia. In aceeasi perioada, locuitorii de pe malul apusean al raului Missisippi practicau in mod curent jocul cu mingea. Pentru a o lovi ei foloseau o...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Foarte importanta este incalzirea timp de 5 minute cu exercitii de gimnastica usoare, cum ar fi mersul sau pedalatul pe o bicicleta medicinala, pentru a mari aportul de sange la muschi, prevenind astfel multe posibile accidentari si incordarea muschilor. Intarirea cvadricepsilor :...