Studiu privind optimizarea modelului de pregătire și concurs a handbalistelor pe un anumit post

Previzualizare licența:

Cuprins licența:

1 FUNDAMENTAREA TEORETICA A LUCRARII
1.1 CARACTERISTICILE JOCULUI DE HANDBAL
1.2 ORIENTARI SI TENDINTE ACTUALE IN HANDBALUL DE PERFORMANTA
1.3 PARTICULARITATI DE VARSTA SI IMPLICATIILE ACESTORA IN PROCESUL DE PREGATIRE
1.4 BAZELE FIZIOLOGICE SI BIOCHIMICE ALE PRINCIPALELOR CALITATI MOTRICE IMPLICATE IN JOCUL DE HANDBAL
1.5 ROLUL CALITATILOR SI SARCINILOR JUCATOAREI SPECIALIZATE PE POSTUL DE CENTRU
1.6 CONTINUTUL TEHNICO - TACTIC AL JUCATOAREI SPECIALIZATE PE POSTUL DE CENTRU, IN ATAC SI APARARE
1.7 INDIVIDUALIZAREA PREGATIRII - CERINTA DE BAZA IN ANTRENAMENTUL SPORTIV
2 METODE DE CERCETARE SI TEHNICI DE LUCRU
2.1 GRADUL DE ACTUALITATE
2.2 SCOPUL LUCRARII
2.3 IPOTEZELE CERCETARII
2.4 METODE DE CERCETARE UTILIZATE
3 ORGANIZAREA CERCETARII
3.1 LOCUL, DURATA, SUBIECTII SUPUSI CERCETARII
3.2 ELABORAREA PROBELOR DE CONTROL
3.3 PERIODIZAREA ANTRENAMENTULUI INDIVIDUALIZAT PROPUS PENTRU EXPERIMENT
3.4 STABILIREA MIJLOACELOR DE ACTIONARE
3.5 ELABORAREA PLANURILOR INDIVIDUALE DE PREGATIRE PE ETAPE
4 INTABELAREA DATELOR SI PRELUCRAREA STATISTICO - MATEMATICA A DATELOR
4.1 DISCUTAREA SI INTERPRETAREA DATELOR
5 CONCLUZII
6 BIBLIOGRAFIE

Extras din licența:

Handbalul face parte din ramurile sportive cu asa-zisa activitate conflictuala. Echipa tinde sa obtina superioritate asupra adversarului mascand gandurile proprii si incercand in acelasi timp sa descopere planurile adversarului.

Cercetarea luptei sportive a echipelor este necesara de pe pozitia confruntarii din ambele parti. Procesul jocului se determina prin existenta tehnicii, tacticii si strategiei. Fara aceste componente nu este posibila confruntarea sportiva a echipelor. Tehnica este sistemul de actionare indreptat spre rezolvarea sarcinilor curente ale luptei pe parcursul unei intalniri. In procesul luptei, una dintre echipe, cea care poseda mingea, tinde sa o arunce in poarta adversa de mai multe ori inseland apararea si pe portar. Echipa adversa isi stabileste alte sarcini de baza: sa nu permita sa se arunce mingea in poarta proprie, sa intercepteze mingea inaintea efectuarii aruncarii ei de catre adversar si sa treaca la contraatac.

Tendinta ambelor echipe este sa-si rastoarne situatiile luptei dintre ele.

determinarea directiei procesului de pregatire a echipei pe baza experientei proprii si din competitiile anterioare, studierea conditiilor de desfasurare a urmatoarelor competitii; evaluarea posibilitatilor unor jucatori din echipa sa si stabilirea planului de joc; stabilirea caracterului jocului adversarului si pe aceasta baza alegerea sistemelor si a formulei de joc; determinarea segmentului competitional in totalitatea sa.

Strategia, tactica si tehnica jocului sunt interdependente. Pentru obtinerea victoriei alegerea tacticii este determinata de sarcinile strategiei, iar pentru realizarea actiunilor tactice este necesara posedarea tehnicii.

In timpul competitiilor, actiunile echipei se impart in actiuni de joc si actiuni de comportare.

Actiunile de joc sunt strans legate de efectuarea tehnicii sportive precum si a tacticii si constau din actiuni executate in atac si aparare.

Actiunile de comportare sunt acelea care dau adversarului in permanenta informatii despre starea, reactiile si intentiile sportivului.

Pentru a crea adversarului o influenta psihica, handbalistul trebuie sa ascunda starea sa de oboseala, starile emotionale negative, sa demonstreze ca este gata pentru lupta si ca doreste victoria. Handbalul este un joc colectiv.

Pe teren echipa este compusa din sapte sportivi si pe toti ii reuneste acelasi tel: sa introduca in poarta adversa cat mai multe mingi si sa nu lase sa intre mingea in propria poarta.

Activitatea fiecarui jucator al echipei are un scop concret, conform caruia handbalistii se deosebesc dupa rolurile si sarcinile pe care le au in cadrul echipei.

Activitatea motrica in joc a handbalistilor nu constituie doar suma procedurilor de aparare si atac, ci totalitatea actiunilor reuneste intr-un sistem dinamic, unic, in vederea scopului general.

In ultimii ani se constata o intensificare deosebita a jocului, care se exprima printr-o mobilitate continua a handbalistului in timpul jocului prin cresterea vitezei de ...

Bibliografie:

BOMPA O. TUDOR - "PERFORMANTA IN JOCURILE SPORTIVE: TEORIA SI METODOLOGIA ANTRENAMENTULUI" - EDITURA EX. PONTO, CONSTANTA, 2003

BOTA IOAN - "CONTRIBUTII LA PROGRAMAREA SI DIRIJAREA DINAMICII EFORTULUI IN PREGATIREA HANDBALISTILOR" - TEZA DE DOCTORAT, BIBLIOTECA A. N. E. F. S. , BUCURESTI, 1994

BOTA IOAN - "METODELE DE JOC SI PREGATIRE" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1989

BOTA IOAN, BOTA MARIA - "HANDBAL" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1989

BOTA IOAN, BOTA MARIA - "HANDBAL, 500 EXERCITII PENTRU INVATAREA JOCULUI" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1990

BRACK R. - "TEORIA PRACTICA DE ACTIONARE A COACH - ULUI IN JOCURILE SPORTIVE. ANTRENORIAT SI COMPETITIE" - COLECTIA S. D. P. NR. 350, 351, 352, M. T. S. - C. C. P. S. , BUCURESTI, 1994

CARRIERE L. , BRETON G. - "ANALIZA OBIECTIVULUI SI ACTIVITATILE SPORTIVE, VOLEI, (PRINCIPII DE BAZA)" - BUCURESTI, S. P. MONTREAL, 1976

CERCEL PAUL - "CALITATILE MOTRICE IN HANDBAL" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1975

CERCEL PAUL - "EXERCITII PENTRU FAZELE DE JOC" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1980

CERCEL PAUL - "ANTRENAMENTUL ECHIPELOR MASCULINE" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1983

COJOCARU MIHAI, NEDEF NICOLAE - "TENDINTELE DE DEZVOLTARE ALE HANDBALULUI MASCULIN PE PLAN MONDIAL" - C. C. S. E. F. S. , BUCURESTI, 1989

COLIBABA EVULET DUMITRU, BOTA IOAN - "JOCURI SPORTIVE, TEORIE SI METODICA" - EDITURA ALDIN, BUCURESTI, 1998

CSUDOR GAVRIL - "HANDBAL - INSTRUIREA ECHIPELOR SCOLARE" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1986

DEMETER ANDREI - "FIZIOLOGIA SI BIOCHIMIA DEZVOLTARII CALITATILOR MOTRICE" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1983

DRAGNEA ADRIAN - "ANTRENAMENT SPORTIV - TEORIE SI METODOLOGIE" - VOL. I, II, M. T. S. , BUCURESTI, 1992

DRAGNEA ADRIAN, TEODORESCU - MATE SILVIA - "TEORIA SPORTULUI" - EDITURA FEST, BUCURESTI, 2002

EPURAN MIHAI, HOLDEVICI IRINA - "COMPENDIU DE PSIHOLOGIE PENTRU ANTRENORI" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1980

EPURAN MIHAI - "MODELAREA CONDUITEI SPORTIVE" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1990

EPURAN MIHAI, HOLDEVICI IRINA, TONITA FLORENTINA - "PSIHOLOGIA SPORTULUI DE PERFORMANTA: TEORIE SI PRACTICA" - EDITURA FEST, BUCURESTI, 2001

GHERMANESCU - KUNST IOAN - "TEHNICA SI TACTICA JOCULUI" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1978

GHERMANESCU - KUNST IOAN, GOGALTAN VALERIU, JIANU ELENA, NEGULESCU IOAN - "TEORIA SI METODICA HANDBALULUI" - EDITURA DIDACTICA SI PEDAGOGICA, BUCURESTI, 1983

GOGALTAN VALERIU - "INSTRUIREA COPIILOR SI JUNIORILOR IN HANDBAL" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1980

NICU ALEXE - "ANTRENAMENTUL SPORTIV MODERN" - EDITIS, BUCURESTI, 1993

NICULESCU MARIAN - "ELEMENTE DE PSIHOLOGIE A SPORTULUI DE PERFORMANTA SI MARE PERFORMANTA" - EDITURA DIDACTICA SI PEDAGOGICA, BUCURESTI, 1999

TEODORESCU LEON - "PROBLEME DE TEORIE SI METODICA IN JOCURILE SPORTIVE" - EDITURA SPORT TURISM, BUCURESTI, 1975

TEODORESCU - MATE SILVIA - "PROGRAMARE - PLANIFICARE IN ANTRENAMENTUL SPORTIV" - EDITURA SEMNE, BUCURESTI, 2000

TUDOR VIRGIL - "EVALUAREA IN EDUCATIA FIZICA SCOLARA" - EDITURA PRINTECH, 2001

Descarcă licența

Pentru a descărca acest document,
trebuie să te autentifici in contul tău.

Structură de fișiere:
  • Studiu privind optimizarea modelului de pregatire si concurs a handbalistelor pe un anumit post
    • Bibliografie.doc
    • Cuprins.doc
    • Diploma.doc
Alte informații:
Tipuri fișiere:
doc
Diacritice:
Da
Nota:
8/10 (2 voturi)
Anul redactarii:
2007
Nr fișiere:
3 fisiere
Pagini (total):
57 pagini
Imagini extrase:
67 imagini
Nr cuvinte:
15 725 cuvinte
Nr caractere:
88 055 caractere
Marime:
89.18KB (arhivat)
Publicat de:
Anonymous A.
Nivel studiu:
Facultate
Tip document:
Licența
Domeniu:
Educație Fizică
Predat:
la facultate din Constanta
Materie:
Educație Fizică
Sus!