Mijloacele de atletism de pregătire a lotului național de bob

Previzualizare licența:

Cuprins licența:

1 ACTUALITATEA TEMEI
1.1 DESCRIEREA PROBEI DE BOB
1.1.1 SCURT ISTORIC AL BOBULUI
1.1.2 PARAMETRII CE CONDITIONEAZA PERFORMANTA IN BOB
1.1.2.1 STARTUL
1.1.2.2 PILOTAREA BOBULUI SI ACTIUNILE ECHIPAJULUI IN BOB
1.1.3 COMPETITIA
1.1.4 TIMPII DE START
1.1.5 ORDINEA DE START
1.1.6 CLASAMENTUL
1.1.7 PARTIA
1.1.8 ECHIPAMENTUL
1.1.9 CONSTRUCTIA BOBULUI
1.2 MOTIVAREA ALEGERII TEMEI
1.3 SCOPUL LUCRARII
2 FUNDAMENTAREA STINTIFICA A STUDIULUI
2.1 TENDINTE ACTUALE IN PREGATIREA METODICA A BOBERILOR
2.2 PROGRAMAREA PREGATIRII
2.3 MODELUL DE PREGATIRE
2.4 CONTINUTUL PREGATIRII IN CADRUL ANTRENAMENTELOR BOBERILOR
2.4.1 PLANUL ANUAL DE PREGATIRE SI CONCURS
2.4.2 PROGRAMUL DE PREGATIRE
2.4.2.1 ETAPIZAREA PREGATIRII
2.4.2.2 CALENDAR COMPETITIONAL
2.4.2.3 CONCURS DE VERIFICARE
2.4.2.4 PROBE DE CONTROL PE USCAT
2.4.2.5 CONTROL MEDICAL
2.4.3 PROGRAME DE ANTRENAMENT
2.4.3.1 PERIODA DE TRANZITIE
2.4.3.2 PERIOADA DE PREGATITOARE
2.4.3.3 PERIOADA COMPETITIONALA(VARA)
2.4.3.4 PERIOADA COMPETITIONALA(IARNA)
2.5 MODELE DE SELECTIE SI PREGATIRE A SPORTIVULUI DE INALTA PERFORMANTA
2.5.1 MODELUL BOBERULUI ACTUAL
2.5.2 CERINTELE SELECTIEI
2.5.3 PROBE SI NORME DE CONTROL ALE CAPACITATII MOTRICE SI TEHNICE
3 DEZVOLTAREA CALITATILOR MOTRICE IMPLICATE IN ANTRENAMENTUL BOBERILOR
3.1 FORTA
3.1.1 CONSIDERATII GENERALE SI DEFINITII
3.1.2 FACTORI CARE DETERMINA DEZVOLTAREA FORTEI
3.1.3 FORMELE DE MANIFESTARE A FORTEI
3.1.4 MIJLOACE DE DEZVOLTARE A FORTEI
3.1.5 METODE DE DEZVOLTARE A FORTEI
3.1.6 BAZELE METODICE ALE DEZVOLTARII FORTEI
3.2 VITEZA
3.2.1 CONSIDERATII GENERALE SI DEFINITII
3.2.2 FACTORI CARE CONDITIONEAZA VALOAREA VITEZEI
3.2.3 FORMELE DE MANIFESTARE A VITEZEI
3.2.4 MIJLOACELE DE DEZVOLTARE A VITEZEI
3.2.5 METODE DE DEZVOLTARE A VITEZEI
3.2.6 BAZELE METODICE ALE DEZVOLTARII VITEZEI
3.3 INDEMANAREA
3.4 REZISTENTA
3.5 CALITATI MOTRICE COMBINATE
3.5.1 FORTA IN REGIM DE VITEZA
3.5.2 VITEZA IN REGIM DE FORTA
3.5.3 INDEMANARE IN REGIM DE VITEZA
4 ORGANIZAREA STUDIULUI
4.1 ORGANIZAREA, CONDITII DE ABORDARE A STUDIULUI PRIVIND ADUNAREA DE DATE
4.1.1 METODA CONVORBIRII
4.1.2 METODA STUDIULUI DE SPECIALITATE
4.1.3 METODA OBSERVATIEI
5 STATISTICA REZULTATELOR INTERNATIONALE PE ANII 2002 - 2003 - 2004
5.1 REZULTATE LA NIVEL EUROPEAN
5.2 REZULTATE LA NIVEL MONDIAL
5.3 REZULTATE LA NIVEL OLIMPIC
6 CONSTATARI
7 BIBLIOGRAFIE

Extras din licența:

Bobul este o disciplina sportiva de iarna, care se desfasoara pe o pista speciala. Aceasta pista conform regulamentelor de concurs consta in coboarea unor piste de gheata special amenajate cu ajutorul unor vehicule de constructie specifica numite boburi. Bobul un sport al curajului si barbatiei, cucereste pe zi ce trece noi adepti. Tinerii dornici sa-si incerce curajul si posibilitatile sunt pretutindeni, caci tineretea este dinamica, impetuoasa. Ei vin sa practice bobul pentru placerea si bucuria pe care le-o procura alunecarea pe gheata, ambianta cu totul aparte a luptei cu timpul si meandrele traseului, neprevazutul.

Desi sania a fost un mod de transport de-a lungul secolelor, bobul ca sport a inceput doar pe la sfarsitul secolului al XIX-lea cand elvetienii au atasat un mecanism de conducere (de dirijare) unui tobogan.

imbolbind evaluarea acestui sport in statiuniile de iarna pretutindeni in Europa. Marturii repetate arata ca in acest spatiu au avut loc primele amenajari si intreceri. Astfel in 1879 apare prima partie taluzata intre localitatile Schatzalp si Davos. In 1904 este construita partie artificiala care va inlocui pe cea de la Cresta Run, considerata periculoasa. Deja in 1914 concursurile de bob aveau loc pe larga varietate de piste naturale (cu gheata naturala). Primele boburi (sanii) de concurs au fost fabricate din lemn, dar au fost repede inlocuite cu sleduri din otel, numite boburi dupa felul in care membrii echipajelor se miscau repede in spate si in fata pentru a-si mari viteza de alunecare.

In 1923 fost fondata Federatia Internationala de Bob (FIBT- Federation internationale de bobsleigh et de tobogganing), iar un an mai tarziu s-au organizat pentru prima data in cadrul J. O. coborari cu bobul de patru persoane. A avut loc o cursa de echipaje de patru la prima olimpiada de iarna din toate timpurile in Chamonix, Franta. Cursa cu echipaj de 2 persoane a fost adaugata ca proba de concurs la Olimpiada din 1922 in Lake Placid, SUA, un format care a ramas pana in zilele noastre.

Concursurile de bob au inceput ca fiind o activitate pentru cei bogati si aventurati, care se adunau in statiuniile montane la sfarsit de saptamana atat pentru concursuri cat si pentru petreceri.

Nu existau antrenamente. Concurentii doar cumparau sau inchiriau un bob (sled), incepeau ca simpli pasageri si apoi treceau la conducere dupa cateva coborari.

Deja prin anii 1950, sportul dupa cum il stim azi, incepea sa prinda contur.

In momentul in care marea importanta a startului a fost recunoscuta, atleti puternici si rapizi au fost adusi la bob.

In cea mai mare parte atleti, dar si gimnasti sau practicanti ai altor sporturi, care puteau sa impinga puternic bobul la start erau din ce in ce mai cautati. In 1952, o severa schimbare de regula in ceea ce priveste limitarea greutatii totale a echipajului si a bobului a pus capat erei boberilor super-grei, si a pus baza acestui sport ca un concurs de cel mai inalt calibru.

Cu trecerea timpului constructia sledurilor ...

Bibliografie:

ALEXE N. - "TEORIA ANTRENAMENTULUI SPORTIV MODERN" - ED. FUNDATIEI "ROMANIA DE MAINE", BUCURESTI, 1999

BANCIULESCU V. - "OLIMPIADELE ALBE" - ED. STADION, BUCURESTI, 1973

BOGDAN V. - "ATLETISM-SPECIALIZARE" - CLUJ-NAPOCA, 1996

COBARZAN H., PRODEA C. - "BAZELE TEORIE EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI" - CLUJ-NAPOCA, 2002

DRAGNEA A. AURA BOTA - "TEORIA ACTIVITATILOR MOTRICE, DIDACTICA SI PEDAGOGICA" - ED. R.A, BUCURESTI, 1999

GLORIA RATA, RATA B. - "APTITUDINILE MOTRICE DE BAZA" - ED. PLUMB, BACAU, 1999

MATEI I. - "BOB" - ED. CONSILIULUI NATIONAL PENTRU EDUCATIA FIZICA SI SPORT, BUCURESTI, 1970

MATEI I. - "BOB. SANIE" - ED. SPORT-TURISM, BUCURESTI, 1985

NETA GH., FLAVIA RUSU - "ISTORIA MILENARA A EDUCATIEI FIZICA SI SPORTULUI" - ED. RISOPRINT, CLUJ-NAPOCA, 1998

VIRGIL T. - "CAPACITATILE CONDITIONALE SI INTERMEDIARE-COMPONENTE ALE CAPACITATII MOTRICE" - ED. R.A.I., BUCURESTI, 1999

EPURAN M. - "PSIHOLOGIA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI" - ED. SPORT-TURISM, BUCURESTI, 1976

"ENCICLOPEDIA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI DIN ROMANIA" - ED. ARAMUS, BUCURESTI, 2002

Descarcă licența

Pentru a descărca acest document,
trebuie să te autentifici in contul tău.

Structură de fișiere:
  • Mijloacele de atletism de pregatire a lotului national de bob
    • Bibliografie.doc
    • Cuprins.doc
    • Diploma.doc
Alte informații:
Tipuri fișiere:
doc
Diacritice:
Da
Nota:
9/10 (3 voturi)
Anul redactarii:
2008
Nr fișiere:
3 fisiere
Pagini (total):
63 pagini
Imagini extrase:
84 imagini
Nr cuvinte:
19 057 cuvinte
Nr caractere:
101 056 caractere
Marime:
116.23KB (arhivat)
Publicat de:
Anonymous A.
Nivel studiu:
Facultate
Tip document:
Licența
Domeniu:
Educație Fizică
Predat:
la facultate din Bucuresti
Materie:
Educație Fizică
Sus!